Mit Gleichgesinnten zu trainieren macht mehr Spaß und steigert die Motivation. Erreichen Sie gemeinsam Ihr Ziel und lassen Sie sich von der Gruppendynamik anstecken.

Schließen Sie sich mit Freunden, Kollegen oder Familienangehörigen zu einer Gruppe (ab 2 Personen) zusammen und teilen Sie sich die Kosten.

Wie im 1:1-Personal Training erhalten Sie ein individuelles Training, unter optimaler Betreuung. Das Training ist Outdoor, in eigenen Räumen oder in einem der beiden Partnerstudios möglich.

Inhaltlich erwartet Sie eine große Auswahl an Übungen und Trainingsarten. Von Functional Training über Beweglichkeitstraining, HIIT oder Stabilitäts- und Koordinationstraining, alle Trainingsstunden richten sich nach den Zielen und Wünschen der Teilnehmer und werden abwechslungsreich gestaltet.

Als Ihre Trainerin beachte ich die unterschiedlichen Levels der Teilnehmer und biete Übungsalternativen in den passenden Schwierigkeitsstufen.